প্রবাস বার্তা টোয়েন্টিফোর ডটকম নিউজ ডেস্ক :: অত্যাধিক ওজনের কারণে হার্ট, লিভার, কিডনির বিকল হয়ে পড়ে। তেঁতুল রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমিয়ে উপকারী কোলেস্টেরল বাড়িয়ে দেয়। গবেষণায় জানা যায়, ওজন কমাতে ও লিভারের সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে পাকা তেঁতুল। তেঁতুলের মধ্যে উপস্থিত নিকেল, ‌রুপো, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, প্রদাহ রোধে সাহায্য করে।ত্বকের উন্নতিতেও…

প্রবাস বার্তা টোয়েন্টিফোর ডটকম নিউজ ডেস্ক :: আমাদের সকলের পরিচিত একটি সবজি হলো ঢেঁড়স। এই ঢেঁড়সকে একটু অবহেলা করে দেখা হয়। কিন্তু পুষ্টি বিশেষজ্ঞেরা জানাচ্ছেন, ঢেঁড়সের খাদ্যগুণ অনেক। পেটের কষ্ট থেকে মুক্তি দেয় এই ঢেঁড়স। এর ফাইবার হজমে বিশেষ সহায়তা করে। ঢেঁড়সে রয়েছে বিটা ক্যারোটিন, আছে ভিটামিন-এ। ফলে ঢেঁড়স চোখের জন্য খুবই উপকারী।নিয়মিত ঢেঁড়স খেলে শরীরে…

প্রেমময়ের প্রেম কানন মাটির দুনিয়া। এখানকার রঙ-রূপ, ছন্দ-গন্ধ সবই উপভোগ করেন আমাদের মাবুদ রাব্বানা। তিনিই এখানে রঙ ঢালেন, রূপ ধরান, ছন্দের তালে তালে প্রবাহিত করেন আমাদের জীবনধারা। মাটির মানুষের সিজদায় তিনি পুলকিত হন। মানুষের শ্রেষ্ঠত্বের কারণে ঈর্ষাপরায়ণ নূরের ফেরেশতাদের গর্ব করে বলেন- আমি যা জানি তোমরা তা জান না। মাটির মানুষ যখন মাটিতে মাথা লুটায়…

‘শবেবরাত’ ফারসি ভাষার দুটি শব্দ। শব মানে রাত বা রজনী, আর বরাত মানে মুক্তি, পরিত্রাণ। কোরআন, হাদিস ও তাফসিরের বিভিন্ন গ্রন্থে শবেবরাতের বর্ণনা আছে ভিন্ন নামে, ভিন্ন শব্দে ও ভিন্ন পরিভাষায়। কোরআনের পরিভাষায় শবেবরাতকে ‘লাইলাতুম মুবারাকাহ’ বলা হয়। হাদিসের পরিভাষায় এই রজনী ‘লাইলাতুন নিসফি মিন শাবান’ (অর্ধশাবানের রজনী) নামে পরিচিত। এই রজনীতে আল্লাহ তাআলা মানুষকে…

প্রবাস বার্তা টোয়েন্টিফোর ডটকম নিউজ ডেস্ক :: ফিলিস্তিন নামটি শুনলেই চোখের সামনে ভাসে বিশ্বের এক অন্য চিত্র। কফিন নিয়ে এগিয়ে যাচ্ছে মানুষ। পাশে আহাজারি স্বজনের। এটি প্রায় দিনের চিত্র গাজা ও পশ্চিম তীরের। ইসরায়েলের সেনাদের হামলা ও আক্রমণে ফিলিস্তিনের মানুষের এভাবে কেটে যায় দিন। কিন্তু এরই মধ্য এগিয়ে চলে জীবন। সেই যাপিত জীবনে ফিলিস্তিনের নারীদের জন্য…

সম্প্রতি আলজাজিরা টেলিভিশনে বাংলাদেশের উপর নির্মিত ডকুমেন্টারি সম্পর্কে ভিন্ন মহল সঠিক তথ্য না জেনে অযৌক্তিক তর্কে লিপ্ত হচ্ছেন এবং এ বিষয় নিয়ে দেশে ও বহিঃ বিশ্বে প্রবাসী বাংলাদেশীদের মধ্যে আলোচনা ও সমালোচনা চলছে। যারা সঠিক তথ্য না জেনে তথ্য বিভ্রাট ঘটিয়ে সাধারন মানুষ কে বিভ্রান্ত করছেন। তাদের জন্য আমার এই প্রতিবেদন। আপনারা কি জানেন সোদি…

প্রবাস বার্তা টোয়েন্টিফোর ডটকম নিউজ ডেস্ক :: কাশ্মীর বিরোধ দীর্ঘদিন ধরে চীনের সামঞ্জস্যপূর্ণ নীতির কারণে বেইজিংকে ধন্যবাদ জানিয়েছেন পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী ইমরান খান। মঙ্গলবার চীনের প্রতিরক্ষামন্ত্রী জেনারেল ওয়েই ফেংহের সঙ্গে রাজধানী ইসলামাবাদ বৈঠকে করেন ইমরান খান। গত আগস্টে স্বায়ত্বশাসিত জম্মু-কাশ্মীরের বিশেষ মর্যাদা তুলে নেয় ভারত। এমন পরিস্থিতিতে চীন জম্মু-কাশ্মীরকে সমর্থন করায় বেইজিংয়ের প্রশংসা করেছেন ইমরান খান।…

প্রবাস বার্তা টোয়েন্টিফোর ডটকম নিউজ ডেস্ক :: ইরানের অন্যতম পরমাণু বিজ্ঞানী মোহসেন ফাখরিজাদেহকে হত্যার ঘটনায় বিভিন্ন ক্লু পাওয়া গেছে বলে জানিয়েছেন দেশটির গোয়েন্দা বিষয়ক মন্ত্রী মাহমুদ আলাভি। তিনি বলেছেন, শীর্ষ এ বিজ্ঞানী হত্যাকাণ্ডের ঘটনা বিভিন্ন আঙ্গিক থেকে তদন্ত করে দেখা হচ্ছে। ঘটনার পর পরই ইরানের নিরাপত্তা বাহিনী সর্বোচ্চ প্রচেষ্টা শুরু করেছে এবং তারা ইতিমধ্যে বিভিন্ন…

প্রবাস বার্তা টোয়েন্টিফোর ডটকম নিউজ ডেস্ক :: বৈশ্বিক মহামারী করোনায় শিক্ষার্থীদের সুরক্ষিত রাখতে বাংলাদেশসহ বিভিন্ন দেশে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ রাখা হয়েছে। তবে শিক্ষার্থীদের পড়াশোনায় যাতে ব্যঘাত না ঘটে, সেজন্য ডিজিটালি পাঠদান ব্যবস্থা নেয়া হয়েছে। কিন্তু ডিজিটাল বিভাজন ও বৈষম্যের কারণে ইন্টারনেটের মাধ্যমে পাঠদান বা শিক্ষা গ্রহণের সুযোগ থেকে বঞ্চিত হচ্ছে বেশিরভাগ শিক্ষার্থী। ইউনিসেফ এবং আন্তর্জাতিক টেলিযোগাযোগ…

প্রবাস বার্তা টোয়েন্টিফোর ডটকম নিউজ ডেস্ক :: নাইজেরিয়ায় পুলিশের নিপীড়ন-নির্যাতনের বিরুদ্ধে জনরোষ এমন এক জোরালো আন্দোলন তৈরি করেছে যা সরকারের ক্ষমতার ভীত নড়িয়ে দিয়েছে। কিন্তু দু সপ্তাহ ধরে চলা প্রবল এই জনরোষের পরিণতি কি? বিশ্লেষণ করেছেন বিবিসির হাউসা ভাষা বিভাগের সম্পাদক আলিউ টানকো: পুলিশের নিপীড়িনের বিরুদ্ধে রাস্তায় বিক্ষোভ এবং সেইসাথে সোশাল মিডিয়ায় সমান্তরাল আন্দোলনে তরুণ…